えりえり

こんにちは、えりです!

サポートサプリとして人気沸騰中のラクビ!

ですが、効果が実感できないという声も…。

サプリメントの中には効果が誇大広告されているものもありますよね。

ラクビは本当に効果があるサプリメントなのでしょうか?

 

そこで、ラクビにはどんな効果があるのか?

その効果が実感できない人がいるのはなぜか?を調査しました!

ラクビの効果を徹底的に調査しました!

ラクビの効果を徹底的に調査しました!

そもそもラクビの効果ってなに?

どんな効果があるのかわからないと、効果が出ているのかもわかりませんよね。

ということで、まずはラクビの効果についてみていきましょう!

ラクビの効果①ダイエットにも効くの?

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ダイエットをしてもなかなか効果が実感できない…。

そんな痩せにくい体質の人は体内の腸内細菌、いわゆる「デブ菌」が多いからなんです。

腸内細菌は食べた栄養の中から脂肪を取り込んでいく菌で

痩せにくく太りやすい体質の原因となる菌なんです!

 

そこで、ダイエットの成功に欠かせないのは酪酸菌という「痩せ菌」です。

酪酸菌とは、ダイエット効果を持つ短鎖脂肪酸という成分を作り出してくれる菌で

太りにくく痩せやすい体質には欠かせない菌なんです!

デブ菌を減らして痩せ菌を増やすことで、痩せやすく太りにくい体質にすることができます。

 

でも、痩せ菌ってどうやったら増やせるの?と疑問に思いますよね。

ラクビはこの痩せ菌をお手軽に補給してくれるダイエットサポートサプリメントなんです!

 

ダイエットには腸内環境の健康も欠かせません。

悪玉菌が増えて余分な老廃物を体内に溜め込んでしまうと

腸の代謝が悪くなり新陳代謝も低下して痩せにくくなってしまいます。

 

ラクビの効果を徹底的に調査しました!

 

腸内環境を整えてくれるのは善玉菌と呼ばれる菌ですが、

善玉菌を増やすためには乳酸菌が豊富に含まれている

ヨーグルトなどの発酵食品を日常的に食べ続ける必要があります。

ヨーグルトを毎日食べ続けるというのも、

なかなか大変なことですよね・・・。

 

ラクビは、痩せ菌である酪酸菌はもちろん

腸内環境を整えてくれる善玉菌のエサになるオリゴ糖

悪玉菌を抑えてくれるサラシアエキス

そして善玉菌のひとつでもあるビフィズス菌B-3も配合しているんです!

そして、これらの成分を一度に補給することができる

ダイエットサポートサプリメントがラクビなんです!

ラクビの効果②美容にいいの?

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女性は特に、冷え性や便秘に悩まされている方も多いのではないでしょうか?

 

先程も話したように、ラクビは腸内環境を整えてくれるサポートサプリメントです。

腸内環境が整うと、便通が良くなり腸の代謝が良くなり新陳代謝もアップします。

新陳代謝がアップすると、血行が良くなり基礎体温も高まるので

痩せやすくなり冷え性も改善されるんです!

 

更に、腸内環境が整い便通が良くなると、体内の余分な老廃物が排出されるので肌荒れもしにくくなります。

ダイエットに効果があって、美容にも効果があればこんな嬉しいことはないですね!

ラクビの効果③運動しなくても効果があるの?

ラクビの効果を徹底的に調査しました!

サプリメントを飲み始める人がついついやってしまうのが

「飲むだけで痩せると思っていた」という勘違い・・・。

 

ラクビはあくまでもダイエットサポートサプリメントです。

脂肪を直接燃焼させるような効果があるものではありません。

 

痩せ菌を増やすことで、太りにくく痩せやすい体質へと変えて

簡単な運動をするだけでよりダイエット効果を実感させてくれるサプリメントです。

なので当然ですが、飲むだけで痩せるというサプリメントではありません。

 

ラクビは新陳代謝をアップさせることで

エネルギーを消費しやすい身体へと変えてくれるので

適度な運動をすることにより、ダイエット効果を実感することができます。

ラクビの効果④食事は普通に食べても大丈夫?

ラクビの効果を徹底的に調査しました!

ラクビはあくまでもサポートサプリメントなので

過度な暴飲暴食をしたり、カロリーの高いものばかり食べていると

当然ですが摂取したカロリーの分だけ太ってしまいます。

 

カロリーの低減や脂肪燃焼の効果はないので、

過度な暴飲暴食は避け、適度な食事量を心がけるようにしましょう。

 

また、ラクビを飲んでいる期間は痩せ菌が増えて、

痩せ体質へと身体が変化していっているので

軽い食事制限をするだけでも

通常よりダイエット効果を実感できるようです!

えりえり

ラクビにはダイエット効果や美容など、いろいろな効果があるようですね!

ラクビは効果なしと言われる原因とは?

ラクビは効果なしと言われる原因とは?

ここまでの調査では、ラクビは実際に効果を実感できそうですよね。

では、効果が実感できない…。

という人はどうして効果が実感できないのでしょうか?

効果が実感できないその原因を調査しました!

ラクビは効果なし?①即効性を期待していたから

ラクビは効果なしと言われる原因とは?

ラクビは腸内環境を整えてくれる効果のあるサポートサプリメントです。

腸内環境というのはすぐに改善されるものではありません。

腸内環境が悪い人ほど、時間をかけて改善されていくものなので

効果が出るまでに時間がかかってしまいます。

 

なので、即効性を期待して飲み始めると

効果を実感できる前に効果がないと感じてしまい

飲むのをやめてしまう人が多いようです。

ラクビは効果なし?②ちゃんと飲んでいないから

ラクビは効果なしと言われる原因とは?

体内環境の改善には最低でも3ヶ月かかるとされています。

まずは1週間、1ヶ月はきちんと飲み続けましょう。

 

そして、最低でも3ヶ月飲み続けることで

腸内環境の改善から効果を実感していくことができます。

 

1週間や1ヶ月ではあまり効果が出ないので

効果が実感できる前に飲むのをやめてしまう人が多いようです。

 

また、サプリメントはついつい飲み忘れてしまいがちです。

1ヶ月毎日きちんと飲み続けている人と

つい飲み忘れてしまっている人とでは

やはり効果が出るまでに差が出てしまいます。

早くしっかりと効果を実感するためにも

毎日欠かさず飲み続けるようにしましょう。

えりえり

サプリメントは即効性のあるものではなく、しっかりと効果が実感できるまでに時間がかかるものだと理解してきちんと飲み続けることが必要ですね。

ラクビの効果的な飲み方とタイミング

ラクビの効果的な飲み方とタイミング

ラクビは1日1回1粒を目安に、水やぬるま湯で飲みます。

お茶やジュースなどでは飲まないようにしましょう。

お薬とは違って、飲むタイミングなどに特別きまりはないようです。

 

しかし、サプリメントは継続して飲み続けることが大切なので

毎日の習慣になるように決まった時間に飲むと良さそうですね。

 

特に食後は、食べた物の栄養が体内を循環して吸収されていくので

食後に飲んで食べ物の栄養と一緒に吸収されるようにするのが良いと思います。

 

時間はいつでもよさそうですが

腸内環境を整えて便通を良くしてくれるので

夕食後に飲むのも良いかもしれませんね。

えりえり

決まった時間に飲むと飲み忘れ防止にもなりますよ!

ラクビの効果まとめ

今回はラクビの効果が実感できないという声を確かめるため、

効果とその飲み方について紹介していきました。

まとめると主に以下の3つになります。

・腸内環境を整えてくれるのでダイエットに効果がある

・新陳代謝がアップし、美容にも良い

・効果が出るのには時間がかかるので継続して飲み続けることが大切

 

ダイエットサポートサプリメントは効果が出るまでに時間はかかりますが

ラクビを継続して飲み続けることで、

しっかりとダイエット効果を実感することはできるようです。

 

効果が出ないからとすぐにやめてしまうのではなく

体調に異変がない限りは、

まずは根気強く飲み続けてみると良いでしょう。

えりえり

サプリメントは効果が出るまでに時間がかかるということを理解した上でダイエットはもちろん、美容のためにも飲み始めてみると良いかもしれませんね!